1.1 给自己放假
要知道，在大自然界的所有动物里面， 几乎只有人类需要工作（还有部分牛、 马、猴子）。
所以，精神压力、焦虑这些负面情绪， 几乎也是人类的专属。
结果就是：很多人每天勤勤恳恳上班， 不仅没有攒下钱，还落下一身病（包括 抑郁症、焦虑症）。
应对办法就是：减少工作时长，尽量 去找那种“时薪高”的工作，而不是 看月薪或者年薪。
如果焦虑情绪袭来，就要给自己放个 假，2天、20天、200天都行，按照真 实的心理需求来安排。
转载请说明出处！如内容无法下载/内容错误/版权问题，请联系管理员》内容投诉《版权免责声明
1. 本店所有内容均由网络公开发布渠道收集整理而来，该资料仅作为阅读交流使用，并无任何商业目的，所有资料仅供学习交流，严禁用于商业用途。不得违反国家法律。否则后果自负！
2.任何访问、浏览本站、购买或未购买的人，就代表已阅读，理解并同意遵守本声明条款
3.内容来源：本站所有内容均来自网络公开渠道收集整理。若版权方、出版社认为本站侵权，请立即通知本站》 内容投诉《提供相关证实材料，如版权属实，本站将在24小时内下架相关宝贝，谢谢！
4.宝贝所标识的价格，是对本站收集整理资料以及本站运营支付的适当补偿，资料索取者应尊重版权方的知识产权，谢谢！
5. 如有链接无法下载、失效或广告，请联系管理员处理！
6.资源属于可复制的产品，无任何理由退款！
